問：現在去西藏旅游要注意什么？

答：現在已經是春天時節了，天氣在漸漸升溫，但還是有些寒意的，像拉薩、林芝地區白天出太陽可能還不會覺得冷，但到了晚上降溫在零下幾度，為了不感冒要帶好秋裝、羽絨服、棉衣、毛衣等保暖衣物。這時雖然太陽不是很大，但紫外線依舊強烈，出門游玩防曬霜、墨鏡、帽子都是必不可少滴。

出發之前可提前服用一些抗高原藥物，保持充足的睡眠，良好的心態。進藏之后心情不要過于激動，不要到處走動，少說話，晚上不要洗澡洗頭，避免氧氣過快的流失。高原反應都是在進藏后的5-8小時出現的，通常會頭暈、胸悶、微燒等，一般持續兩三天就會明顯好轉適宜，如果之后還是不舒服就需要及時前往醫院就醫等。

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