問：眾所皆知，西藏是高原地帶，很多人去那里都會(huì)發(fā)生高原反應(yīng)，那么如果在拉薩遇到高原反應(yīng)怎么辦呢？

答： 關(guān)于高原反應(yīng)小貼士：高反是一個(gè)人身體對(duì)陌生缺氧環(huán)境不適應(yīng)的正常表現(xiàn)，其實(shí)就是水土不服的放大版。

遇到高反不要恐慌，一般情況下減少劇烈運(yùn)動(dòng)，休息調(diào)整一兩天都能緩解。

高反期間多喝水，不能著涼感冒。

如果情況在兩三天后還未緩解，就去醫(yī)院瞧瞧吧。